Ho ea ka thepa ea eona ea bohlokoa, mahe a linotši a leoka a nkoa e le o mong oa mefuta ea bohlokoahali ea mahe a linotši. E hohela ka monko, tatso, 'mala. Semela ke semela sa melliferous, re tla bua ka litšobotsi tse ntle le li-contraindications tsa mahe a linotši a leoka sehloohong sena.
Latsoang le 'mala
Mahe a linotši a Acacia ke a bobebe ho feta mefuta eohle. Kaha e na le sebopeho se ts'oanang, e fapana ka 'mala ho latela semela sa mahe a linotši - tšoeu kapa bosehla acacia. Boemong ba pele, e ea hlaka, kamora 'kristallishene e ba tšoeu' me e na le sebopeho se boreleli. Ho ea bobeli, e fumana 'mala o mosehla, oa lemone o nang le bosootho bo botala. E metsi haholo ha e sa tsoa pompoa. Ntlheng ena, e motenya hanyane bakeng sa metsi.
Karolo ea eona e ikhethileng ke crystallization e liehang: e lula e le mokelikeli selemo ho pota. Sena se bakoa ke palo e eketsehang ea fructose le maemo a tlase a sucrose ka sebopeho sa eona.
Tatso le monko oa tsona lia tiea, lia matlafala kamora ho li metsa. Botle ba lipalesa ba mofuta ona bo ke ke ba ferekanngoa le eng kapa eng.
Lisebelisoa: livithamini le liminerale
Karolo e ikhethang ea mahe a linotši a leoka ke karolo ea eona e phahameng ea fructose, e leng ntho e monate ka ho fetisisa ea tlhaho. Sebopeho sa eona ke tse latelang:
sebopeho | % |
fructose | 40 |
tsoekere | 36 |
metsi | 19 |
tsetseg | 8 |
tsoekere ea 'moba, molora, li-acid tse ling tsa manyolo | 7 |
Mahe a linotši a Acacia a na le lintlha tse latelang:
- Manganese;
- Nikele;
- Chromium;
- Koporo;
- Boron;
- Tin;
- Zinc le ba bang.
Liminerale li emeloa ke letsoai:
- Sodium;
- Phosphorus;
- K'halsiamo;
- Yoda;
- Tšoelesa.
Ho tsoa ho li-acid tsa manyolo u tla fumana malic, lactic, citric, oxalic, tartaric.
Leruo la livithamini le etsa hore sehlahisoa e be karolo ea bophelo bo botle ka lebaka la boteng ba vithamine C (ho fihlela ho 2 mg), A (carotene), folic acid, PP (0.2 g), H (biotin), B2 (0.5 g), E le K, divithamini tse ding.
100 g e na le liprotheine tse ka bang 3%, ho feta 77% ea lik'habohaedreite. Joale ha re bue ka melemo ea mahe a linotši a leoka.
Lisebelisoa tse sebetsang le li-contraindications tsa mahe a linotsi a tšoeu a leoka
E lumelloa hore e sebelisoe ke batho ba nang le lefu la tsoekere, ha ho hlokahale insulin ho e sebetsana.
Batho ba nang le bothata ba ho kula ba e sebelisa ka bolokolohi, kaha ha ho na karabelo e mpe kamora ho e noa. Ha ho na li-contraindication tsa ts'ebeliso ea eona. Mahe a linotši a Acacia a na le phello ea likokoana-hloko. Ka lebaka la boteng ba li-enzyme ka sebopeho sa eona, e na le phello e ntle ho ts'ilo ea lijo. E na le phepo e ntle haholo (336 kcal ho 100 g ea sehlahisoa). E sebelisoa ho tsa bongaka, cosmetology le ho pheheng. Hape ho na le bonyane lipepe tse lekholo bakeng sa boitokiso ba eona bo nepahetseng.
Melemo le kotsi
Ka lebaka la hore mahe a linotši a leoka a na le lik'hilojule tse ngata, ts'ebeliso ea ona e lokela ho ba e itekanetseng. Ho lekane hore motho e moholo a je ligrama tse 80-90 ka letsatsi. Ngoana o sebelisa makhetlo a mararo ka tlase. Litloaelo tsena ha lia lokela ho feta, hobane melemo e fetoha kotsi, haholo bakeng sa 'mele o monyane.
Ho hlokomoloha litemoso tsena ho tletse mathata a metabolism le litlamorao tse mpe tsamaisong ea methapo e ikemetseng. Bakeng sa motho ka mong, litekanyo tsa tšebeliso ea letsatsi le letsatsi li khethoa ka bonngoe.
Mabapi le semela sa mahe a linotši
Mahe a linotši a Acacia a kotuloa mathoasong a libaka tse ka boroa tsa naha ka lebaka la hore semela sa mahe a linotši ke leoka, le thunyang ka Mots'eanong. Ke libakeng tsena moo e atileng haholo, ka hona sehlahisoa se fumanoa ntle le litšila. Semela sena sa mahe a linotši se thunya libeke tse peli, 'me pokello ea peo e phofo le lero le nka matsatsi a ka bang leshome.
Leha e na le nako e khuts'oane joalo, linotši li khona ho hlahisa mahe a linotši ka bongata. Mohlala, 700-800 kg ea sehlahisoa e fumanoa ho hektare e le 'ngoe ea masimo a leoka. Ho bohlokoa hore o se ke oa fetoa ke nako e khuts'oane joalo ea lipalesa mme o itšetlehe ka boemo ba leholimo bo botle nakong ena.
Maemo a polokelo
Boloka ka kamoreng efe kapa efe: fatše, mokatong o ka tlase-tlase, mokatong o ka tlase. E bolokiloe ka lijaneng tse tiisitsoeng ka hermetically ka likhabotong, mathuleng, likhitsing tsa lehlabula. Sehlahisoa sena ha se hloke sebaka se inehetseng. Mocheso ha oa lokela ho feta likhato tse 39 le -35, kaha ka holim'a mocheso o bontšitsoeng boleng ba eona bo lahlehile, 'me mochesong o tlase, sehlahisoa sena sa notši sea hoama.
Ho boloka boemo ba mokelikeli, mahe a linotši a bolokoa ka mocheso oa likhato tse 18-20 tsa Celsius. Empa ketsahalong ena, kotsi ea ts'ebetso ea libaktheria tse khethehileng ea eketseha, e tla lebisa ho belisoeng ha eona.
Haeba mahe a linotši a qala ho khanya, ts'ebetso ena ha e fetohe.
Kamora ho qala ha kristale, ho ka ba molemo ho khetha mocheso oa polokelo maemong ho tloha ho +5 ho isa ho +10 likhato.
Haeba mahe a linotši a sa koaloa ka hermetically, joale mongobo oa moea le ona o bapala karolo ea bohlokoa. Ha e le mongobo o phahameng, e bolila. Puso e ntle ea mongobo ke 60%.
Qoba ho pepesehela khanya ea letsatsi nako e telele, ho seng joalo sebopeho sa eona sea khathatseha. Bakeng sa polokelo ea nako e telele, sebelisa khalase lijana tse tiisitsoeng ka hermetically. Polasetiki le tšepe ha lia lokela sena. E ka lula e le metsi nako e telele ebile ha e na tsoekere.
Melemo ea pholiso ea mahe a linotši a leoka
Melemo ea mahe a linotši ea bongaka e makatsa haholo. E sebelisetsoa enuresis ho bana. Bakeng sa sena, khaba ea sehlahisoa e sebelisoa pele ho robala. Ha ho hlokahale hore u e noe. Mahe a linotši a monya mongobo o feteletseng nakong ea boroko. E boetse e thusa ka liso le gastritis - folisa libaka tse amehileng tsa lera la mucous.
E tla thusa hape ka khatello ea mali le ho ntlafatsa tšebetso ea pelo le methapo ea mali. Ka thuso ea eona, mahlo a folisoa. Pono e ntlafatsoa le ha ho na le lisebelisoa tse bonolo. E thusa sebete le liphio ho sebetsa.
Ka lebaka la ts'ebeliso ea eona, boits'ireletso ba mmele bo a eketseha nakong ea hoetla-mariha le mariha-selemo nakong ea khaello ea livithamini le li-microelements.
Mahe a linotši a bohlokoa ka lebaka la pholiso le tatso ea ona. Karolo ea eona e khethollang ke bokhoni ba ho lula sebakeng se metsi nako e telele. mme mmala o motle o makatsang o hohela bareki le ho feta.
Mme qetellong, video e bonts'a mokhoa oa ho bokella mahe a linotši ho tsoa ho leoka le lesoeu.