Makhasi a Currant ke mpho ea tlhaho e nang le mefuta e mengata ea melemo ea bophelo bo botle ba kahare ba mmele le botle ba kantle. Ena ke sesebelisoa se theko e tlaase bakeng sa ho hlophisoa ha li-infusions le li-decoction, litokisetso tsa ho pheha le litlolo... Melemo e metle ea makhasi a batsho a currant e ananeloa ke meriana ea semmuso, 'me li-extracts li sebelisoa ke botle ho lokisetsa lihlahisoa tsa tlhokomelo e turang.
Lisebelisoa tsa bohlokoa tsa makhasi a currant le li-contraindications
Litšobotsi tse ntle tsa sehlahisoa se seng le se seng bakeng sa 'mele oa motho li khethoa ke lintho tse teng ka har'a tsona, motsoako oa livithamini le li-macronutrients.
Nakong ea lipalesa tsa shrub, makhasi a currant a bokella vithamine C e ngata (260 mg%)... Sena ke makhetlo a 1.5-2 ho feta litholoana tsa setso, se fihlelloang ka lebaka la li-enzyme tse tlase tse senyang asiti ea ascorbic. Vithamine C e nang le 100 g ea sehlahisoa e feta haholo tlhoko ea letsatsi le letsatsi ea 'mele oa motho (90 mg).
Ho thehoa ha collagen le lisele tse sebetsang ha ho khonehe ntle le ho nka karolo ea vithamine C. E fana ka boleng ba masapo le masapo a meno, ho tiea le ho tiea ha letlalo. Ka hona, botle ba kantle ba 'mele ea rona bo ikaehile ka vithamine C.
Motsoako oa manyolo o laola tšebetso ea mali, o fokotsa matla a marako a methapo mme o hatella nts'etsopele ea lits'ebetso tsa ho ruruha. Lintho tsena li ntle haholo bakeng sa kalafo ea thibelo le kalafo ea atherosclerosis, khatello ea kelello, mafu a methapo le mafu a vaerase..
Vithamine C ha e kopane 'meleng, ka hona e tlameha ho fuoa lijo ka mokhoa o tsitsitseng. Motsoako oa manyolo o senngoa habonolo ke tšenyo ea mochini le kalafo e fosahetseng ea mocheso. Ka hona, makhasi a hloekileng a currant a sebelisoa a felletse mme a beoa feela metsing a belang.
Makhasi a Currant a fapana ka litaba tsa metsoako ea polyphenolic e bohlokoa ho 'mele oa motho:
- flavonols 2700 mg%;
- Likatekine tse sa lefelloeng 941 mg%;
- Katekine e khutsufalitsoeng 4414 mg%;
- proanthocyanidins 2174 mg%;
- bioflavonoids 7365 mg,%.
Tsena ke li-antioxidants tsa tlhaho tse matla tse thibelang nts'etsopele ea li-radicals tsa mahala, limolek'hule tse sa tsitsang tsa oksijene tse kopanyang le ho senya lisele tse phetseng hantle. Ho theoa ho fetelletseng ha li-radicals tsa mahala ho senya lits'ebetso tsohle tsa biochemical 'meleng, E khothalletsa phetoho e mpe ea lisele tse sebetsang. Ka hona, makhasi a currant a na le thuso bakeng sa lijo tsa batho kamora kalafo ea mofets'e kapa ka lefa la bona.
Melemo ea makhasi a currant bakeng sa batho ba tsubang, ba lulang libakeng tse nang le semelo sa mahlaseli a kotsi le metseng e nang le moea o nang le moea o nang le moea o mongata, ha e hane. Li-antioxidants tsa tlhaho li hanela lintho tse chefo ebile li khothaletsa ho felisoa 'meleng.
Makhasi a Currant a na le li-macronutrients tse kholo:
- magnesium 370 mg%;
- khalsiamo 327 mg%;
- potasiamo 178 mg%;
- phosphorus 7.5 mg%;
- sodium 2 mg%.
Liminerale tsena li ikarabella bakeng sa matla le kholo ea masapo, bophelo bo botle ba mesifa le ts'ebetso ea makoloi.
Boholo ba magnesium le potasiamo makhasi a currant li bohlokoa haholo bakeng sa ts'ebetso ea pelo le thibelo ea lefu la pelo.... Li-macronutrients tsena li matlafatsa myocardium (mesifa ea pelo), e laola phallo ea mali le ho khutlisa lebelo la pelo.
Ntle le melemo, makhasi a currant le ona a ka lematsa 'mele. Karolo ea litlama e ke ke ea sebelisoa le asiti e eketsehileng ea 'mele, gastritis e matla le liso tsa ka maleng, lefu la sebete. Ha ho na le mafu a sa foleng, ho bohlokoa ho bona ngaka pele u e sebelisa.
Thibelo ea tšebeliso ea li-currants ka mokhoa o fe kapa o fe ke thrombophlebitis. U ke ke ua hlekefetsa makhasi a batsho a currant, ka lebaka la bona, ho koala mali ho ka eketseha.
U ke ke ua noa decoction e ipapisitse le makhasi a batsho a currant haeba asiti ea gastric e eketseha, ka lefu la seso, ts'ebetso ea ho ruruha duodenum.Bongata ba lithethefatsi ha lia lokela ho nooa nakong ea bokhachane, ho anyesa, li lebisa litlamong, litlamorao tse fapaneng.
Ts'ebeliso ea makhasi a currant e ntšo le e khubelu
Makhasi a Currant a ka sebelisoa selemo ho pota. Ka lebaka la li-phytoncides ka sebopeho sa tsona, lintho tsa bohlokoa tsa semela li bolokoa ka mokhoa oa tlhaho ha li omisitsoe ebile li hoamisitsoe.
Li-decoctions le infusions - melemo le likotsi
Ntle le ts'ebeliso ea meriana e sa belaelloeng, li-decoction le infusions tsa makhasi a currant li na le monko o monate.
Ka ts'ebeliso e nepahetseng le e nepahetseng, li na le phello e phahameng ea kalafo nakong ea thibelo le kalafo:
- mafu a bronchopulmonary;
- ho ruruha le catarrhal pathologies;
- khatello ea kelello;
- lefu la pelo;
- atherosclerosis;
- letšollo;
- lefu la tsoekere.
Karolo ea litlama e matlafatsa sesole sa 'mele, mesebetsi ea pono, e laola sebete le liphio. Li-decoctions le infusions li sebelisetsoa ho hloekisa letlalo letsatsi le letsatsi, ho etsa litlolo libakeng tse nang le mathata... Mekhoa e joalo e hatella lits'ebetso tsa ho ruruha liseleng tsa letlalo, sesosa se tloaelehileng sa makhopho le systemic sepsis ea sefahleho.
Libaka tsa ho folisa
Mefuta e khahlanong le ho ruruha ea makhasi a currant e thusa haholo ho bonahatsa dermatitis le maloetse a mang a letlalo.
Ho hlapisoa makhasi a currant ho sebelisoa ho alafa:
- mefuta eohle ea dermatitis;
- mocheso o moholo ho bana;
- diathesis;
- radiculitis.
Ho hlatsoa makhasi a currant ke tsela e ntle ea ho fepa lisele tsa letlalo, manala le moriri ka limatlafatsi. Ke mokhoa o mong o motle bakeng sa kalafo tse ngata tsa spa bakeng sa basali.
Tee e phetseng hantle
Tee ea lekhasi ea Currant ke tlatsetso e ntle lijong tsa hau tsa letsatsi le letsatsi... Seno se na le thepa ea tonic le tonic. Ke sebaka se loketseng bakeng sa lino tse tahang tsa tee le kofi.
Litšobotsi tsa diuretic tsa tee li thusa kalafo e rarahaneng:
- renal pathologies (cystitis, pyelonephritis)
- urolithiasis;
- gout (excretion ea uric acid);
- edema.
Tee e bohlokoa haholo ho batho ba baholo... Ka nako ena, 'mele o na le mathata a bohlokoa a ts'ebeliso ea mali, tsamaiso ea mali le ts'ebetso ea methapo. Meetso ea pelo ea senyeha mme e hloka ts'ehetso e eketsehileng ho tsoa limatlafatsi tse tsoang lijong.
Tee ea lekhasi la currant ke mohloli oa li-macronutrients tsa bohlokoa le livithamini, phello e bonolo ea eona e sa sitiseng tšebetso ea tlhaho ea 'mele. Seno ha se na lithibelo tsa lilemo, se tla ba molemo ho bana le ho batho ba baholo.
Mekhoa ea bongaka le ea litlolo
Kalafo e nang le makhasi a currant e 'nile ea sebelisoa nako e telele, ho phaella moo, ho na le thuto e sa khaotseng ea thepa e molemo ea karolo ea semela. Kahoo kajeno re ka sebelisa lipepe tse ntlehali bakeng sa meriana le litlolo tse tsoang makhasi a currant.
Lijo tse tsebahalang haholo:
- Qeto... Ho lokisa pheko, makhasi a ommeng le a sithabetseng (4 tbsp. L) a tšeloa ka metsing a belang (1 l) ebe a bolokoa ka bateng ea metsi metsotso e 30. Filter 'me u pholile. Nka 200 ml makhetlo a 3 ka letsatsi.
- Tlatsetso... Lisebelisoa tse ommeng tse ommeng (5 tbsp. L.) Li tšeloa ka har'a thermos ebe li tšeloa ka metsi a belang (1 l). Tsitlella lihora tse 2-3, sefa ebile se pholile. Nka 100 ml makhetlo a 3-4 ka letsatsi. Ka thuso ea infusion, litlolo li etsoa nakong ea ho ruruha ha makhopho. Ho etsa sena, sekotoana sa gauze se kolobisitsoe ka pheko ebe se sebelisoa libakeng tse nang le mathata metsotso e 15.
- Ho hlapa... U ka sebelisa makala a semela ho lokisetsa bate. Ho etsa sena, 1 kg ea lisebelisoa tse tala e tšeloa ka lilithara tse 10 tsa metsi ebe e belisoa metsotso e 30. Kamora moo, lijana li koahetsoe ka sekwahelo ebe li tsitlelloa hora e le 'ngoe, li tlhotliloeng ebe li eketsoa ka bateng. Nako ea ts'ebetso ke metsotso e 25, maqhubu a khothalletsoang ke makhetlo a 2 ka beke.
- Tee... Lehlabula, ho molemo ho noa tee ho tloha makhasi a hloekileng a currant kapa a raspberry. Ho etsa sena, makhasi (5-6 likhomphutha.) A beoa ka metsing a belang (250 ml), a lula mollong motsotso o le mong mme a tsitlallela metsotso e 2-3. Khaba ea mahe a linotši e eketsoa ho ntlafatsa tatso. Tee e ka riteloa ka peppermint bakeng sa sedative e ntle e khothalletsang boroko bo phetseng hantle.
- Compress ea likokoana-hloko... Kalafo e khothaletsoa ho ba nang le mafura a letlalo le nang le mafura. Makhasi a omisitsoeng a currant (20 g), lipalesa tsa chamomile (30 g), litholoana tsa sea buckthorn (50 g) li tšeloa ka metsi a belang (1 l) ebe li pepesetsoa bate ea metsi metsotso e 20. Pholile 'me sefa. Lesela la gauze le kolobisitsoeng ka moro le sebelisoa sefahlehong ka metsotso e 10-15. Mokhoa o khothalletsoang oa kalafo ke matsatsi a 5.
- Mask bakeng sa sefahleho... Makhasi a sa tsoa khuoa (likhomphutha tse 6) Le yogurt (150 ml) e kopantsoe hantle ebe e pepeta ka lesela la gauze. Motsoako oa limatlafatsi o sebelisoa sefahlehong 'me o bolokoa metsotso e 20. Mariha, infusion e tsoang lihlahisoa tse ommeng tse tala e ka sebelisoa e le motsoako. Maske o khantša mebala, o bile o benya letlalo, 'me o ba bonolo.
Makhasi a Currant ha a sebelisoe feela molemong oa bongaka le litlolo. Monko oa tsona o sa tloaelehang o li etsa tlatsetso e ntle ho lisalate le lijana tse chesang. Makhasi a boetse a ke ke a nkeloa sebaka ha ho bolokoa meroho. Likahare tse phahameng tsa phytoncides ka sebopeho sa tsona li sireletsa lihlahisoa ho bola nakong ea polokelo ea nako e telele.
Pokello le polokelo
Makhasi a Currant a tla ba molemo ha feela a kotuloa hantle. Makhasi a kotuloa nakong ea lipalesa tsa lipalesa, ha litaba tsa livithamini le macronutrients li fihla holimo. Kotulo e etsoa maemong a tlase a mongobo.
Ho etsa sena, khetha letsatsi le se nang pula, nako e pakeng tsa lihora tse 10-12, ha phoka ea hoseng e oma. Qhaqha makhasi a manyane a se nang matšoao a lefu. E omme bokaholimo ba lesela ka kamoreng e ommeng le e nang le moea o kenang ntle le ho fumana khanya ea letsatsi.
Boloka sehlahisoa ka mekotleng ea masela a thata kapa linkho tsa khalase tse nang le sekwahelo. Lisebelisoa tsa bohlokoa tsa thepa e tala li bolokiloe lilemo tse 2-3.
Leha e na le matla a maholo a ho folisa le ho thusa mmele oa motho, makhasi a currant a sutumelloa kathoko ka mokhoa o sa lokelang... Sena se ka hlalosoa ka ho fumaneha habonolo ha thepa e tala le khaello ea tlhaiso-leseling e felletseng ka karolo e makatsang ea semela. Ka hona, ho bohlokoa ho shebisisa limela tse itekanetseng tse re potileng, mabitso a tsona a atisang ho boleloa ho litlolo le meriana e turang.