Sefate se bophahamo ba limithara tse 25 ka moqhaka o jalang le makhapetla a bohlooho. Monko o monate ho potoloha sefate o khethehile haholo, 'me makhasi, a maholo, a behiloeng kamoso - ona ke lepa... Motho e mong le e mong oa tseba ka melemo ea peo ea hae bokong, empa ke batho ba fokolang ba nang le mohopolo oa hore likarolo tse ling tsa semela li na le litšobotsi tsa bohlokoa le tsa bongaka le li-contraindication.
Sebopeho, thepa ea bohlokoa le ho hanyetsa makhasi a linate le likhetla
Meriana ea setso, makhasi a walnut le pericarp li sebelisitsoe nako e telele. Makhasi a matala a na le livithamini tse joaloas ascorbic acid le carotene, hammoho le PP, E le palo e nyane ea B1, e leng ho hlokahalang feela ho matlafatsa tsamaiso ea methapo. Le tsona li ka har'a khetla.
Palo ea asiti ea ascorbic e eketseha ka kholo ea lekhasi ho fihlela bohareng ba nako ea limela, ke hore. ho fihlela hoo e ka bang qetellong ea Phupu. Ka nako ena, litaba tsa eona li fihla ho 600-1300 mg. E thusa ho matlafatsa marako a methapo ea mali, ho tšehetsa tšebetso ea liphio le sebete... Li boetse li ananeloa ka boleng ba tsona bo phahameng ba carotene - ho fihlela ho 30 mg ka ligrama tse 100 tsa sehlahisoa, se ntlafatsang pono, se matlafatsang sesole sa 'mele ebile ke antioxidant e matla. Li boetse li na le liminerale tse ngata tse kang potasiamo le magnesium, zinki le mankanese, phosphorus le iodine, tse bohlokoa libakeng tse ngata.
Li-flavonoids, lioli tsa bohlokoa, li-organic acid, aldehydes le lintho tse ling le tsona li na le phello e ntle 'meleng oa rona, ho e folisa ka botlalo le ho folisa maloetse a mangata. E fumanoa makhasi le ntho e ikhethang e nang le phello ea antitumor - juglone.
Ho ea ka sebopeho sa eona se ikhethileng, likhetla tsa walnut li ka batla palema ka polokeho ho latela meriana. Ntle le moo, e na le lintlha tse phahameng haholo tsa ascorbic acid le vithamine E, tse amehang ho boloka maemo a lihormone le ho ntlafatsa boits'ireletso.
Mokhoa oa ho bokella le ho omisa makhasi a walnut
E le hore lisebelisoa tsa meriana li ka ba le tšusumetso e ntle haholo, li tlameha ho lokisoa hantle. O hloka ho bokella makhasi ho elella bofelong ba Mots'eanong kapa mathoasong a Phuptjane.ha li e-so fihle qetellong ea tsona. Ke ka nako eo moo li nang le palo e phahameng ea lisebelisoa tse hlokahalang le tse nang le thuso.
O hloka feela ho khetha makhasi a kantle ho 3-5 lekaleng, le pele ho omisoa, li-petioles tsa lekhasi le leng le le leng le tsona lia khaoloa. Bakeng sa ho omisa, li beoa ka lera le lesesaane ka khanya ea letsatsi. Ha re ntse re etsa joalo, ho hlokahala hore nako le nako re e fetole, ho netefatsa hore botšo ha bo hlahe. Ponahalo ea eona e paka tahlehelo ea litšobotsi tsa pholiso ea thepa e tala.
Makhasi a kotuloang a bolokiloe lilemo tse peli. Molemo ho li boloka ka mokotleng oa lesela, empa ka khalase le tsona li lula hantle.
Matla a ho folisa a makhasi
Sebaka sa ts'ebeliso ea makhasi a sefate sena se pharalletse. Ke litlamorao tsa mofuta ofe tse sa fuoeng ke lintho tse sebetsanang le bioloji tse fumanehang makhasi - li-anti-inflammatory le vasoconstrictor, tonic le ho matlafatsa, diuretic le choleretic, bactericidal le takatso ea lijo. Ntle le moo, potasiamo e phahameng e na le phello e ntle ts'ebetsong ea pelo. Bakeng sa kalafo ea lefu la tsoekere, ha ho na moriana o betere ho feta makhasi a walnut. Ho kgothaletswa ho sebelisa makhasi maemong a latelang:
- ka mafu mali (phokolo ea mali);
- bakeng sa hlaphoheloe ka mor'a ho kula nako e telele kapa khatello e matla ea 'mele;
- ho eketsa ho hanela 'mele oa motho ho sefuba se fapaneng le mafu a vaerase;
- mekhoa ea ho ruruha (Lymph nodes, pyelonephritis, cystitis, furunculosis, le tšenyo ea letlalo);
- bakeng sa thibelo mafu a oncological (ka ho ba teng ha lihlahala ka sefubeng sa basali);
- mathata a basali (ho tsoa mali ka popelong, leucorrhoea);
- tlolo semelo sa li-hormone (ho kenyelletsa le ho se sebetse ka nako ea ho ilela khoeli ho basali);
- mafu tsamaiso ea moroto (urolithiasis, lefu la liphio le senya);
- maloetse a kopaneng (rheumatism, gout);
- mafu a matšoafo (lefuba, hemoptysis);
- phepelo phello;
- fapaneng mafu a letlalo (urticaria, lefuba le sa foleng, makhopho, eczema, mefuta e fapaneng ea boriba, khanya le metsi). E sebetsang ka ho fetisisa ntlheng ena ke bate, e lokisitsoeng ka tsela e latelang - ponto ea makhasi e phehiloe ka litha e le nngwe ea metsi metsotso e leshome, ebe e tšeloa ho fihlela e phola, e tlhotliloeng ebe e tšeloa ka metsing ka metsi a futhumetseng. Nka metsotso e sa feteng 20;
- nakong mekhoa ea ho ruruha tsebeng e bohareng, marotholi a 3 a lero le tsoang makhasi a macha a tla thusa.
Li-recipe le thepa ea bohlokoa ea li-tea le infusions tse tsoang makhasi a linate
Ka tlhaho, bothata bo bong le bo bong bo thathamisitsoeng kaholimo bo hloka mokhoa o khethehileng oa kalafo. Le risepe ea maloetse a fapaneng e fapane. Ka 'nete, ketsahalong e' ngoe, tšebeliso ea ka hare ea hlokahala, 'me ho e' ngoe e sebelisoa kantle.
- Kahoo, haeba ho na le mathata a ho ilela khoeli ho basali, decoction e betere. Ho bonolo haholo ho itokisetsa.Khaba e le 'ngoe le halofo ea makhasi a ommeng a ommeng, a sithabetseng a tšeloa ka halofo ea litha ea metsi a belang ebe a tšeloa ka lihora tse ka bang peli. Hlakola lisebelisoa tsa semela. Mokelikeli o hlahisoang nka makhetlo a mararo ka letsatsi pele ho lijo, ligrama tse 30... Ka tshohanyetso, infusion ena e boetse e na le phello e bonolo ea diuretic.
- Bakeng sa ho imolla bohloko nakong ea khoeli bakeng sa basali, tee e entsoeng ka makhasi a lepa e tla thusa. Ho etsa sena, o hloka feela ho tšela thispone ea makhasi a ommeng a pshatlehileng ka metsi a belang mme o e tlohele e qete metsotso e leshome. Seno se nkhang hamonate se phetseng hantle se se se loketse. Ho kgothaletswa ho e noa hararo ka letsatsi.joalo ka tee e tloaelehileng mme phello e ke ke ea u boloka u emetse. Ho kgothaletswa ho noa tee le batho ba nang le lefu la tsoekere.
- Bakeng sa kalafo ea lits'ebetso tsa ho ruruha molomong oa molomo kapa 'metso ho molemo ho sebelisa decoction bakeng sa gargling. Bakeng sa ho e lokisa, likhaba tse peli tsa makhasi a lepa li tšeloa ka khalase ea metsi ebe li chesoa. Tlisetsa ho pheha 'me u eme motsotso o mong, ebe o tlosa mocheso, a ke a eme hora e' ngoe ebe o sefa. Moro ona o boetse o loketse ho douching., ka mekhoa ea ho ruruha ho basali.
Kopo ea khetla ea Walnut
Likhetla tsa linate, tseo hangata re li lahlang, li bokelloa ke batho ba nang le tsebo ebe li phekoloa ka tsona bakeng sa mafu a mangata. Kahoo, bakeng sa ho hloekisa methapo ea mali e tsoang lipoleiting tsa k'holeseterole, hammoho le ho matlafatsa marako, tincture e lokiselitsoeng ka tsela e latelang e tla thusa haholo.
Senya khetla ea linate tse 14 ebe u tlatsa botlolo ea vodka. U hloka ho tsitlella pele ho beke sebakeng se ke keng sa fihleloa ke mahlaseli a letsatsi. Ebe u hlobaela 'me u je mpa e se nang letho hoseng khaba e le' ngoe. E boetse e thusa ka li-cysts tse fapaneng, lihlahala le ho sebetsa joalo ka expectorant, Ka blockage ea bronchi, mastopathy, maloetse a qoqotho. Bakeng sa ba nang le khatello ea mali, pheko ena le eona e ke ke ea khutlisoa.
Motsoako o tsoang karolong ena ea lepa o bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle ba basali. Kholeho ea molomo oa popelo le ho ruruha ha eona ho ka phekoloa ho sebelisoa risepe e latelang... Senya khetla ea linate tse mashome a mabeli ebe u eketsa sekotlolo sa enamel, tšela halofo ea litha e le nngwe ea metsi ebe u lula o tuka ho fihlela metsi a fumana 'mala oa tee e matla. Senya tharollo e hlahisoang ebe u hlapolla ka metsi a belisitsoeng ka karo-karolelano ea 1:10... Ho kopanya.
Molora o fumanoeng ho khetla o sebelisetsoa ho alafa liso tsa letlalo, ho hloekisa karolo ea masapo maling. E thusa ka ho kenella le ho se itšepe.
Li-recipe tsa likhetla tsa walnut ho cosmetology
Litlolo tsa sejoale-joale hangata li na le likhetla ho tsona, hobane maemong a sithabetseng ho bohlokoa haholo ho tlosa lisele tsa letlalo le shoeleng le mafura a mangata. Tse ling tsa diresepe tsa ho etsa tranelate ea sefahleho le letlalo.
- Bakeng sa ho etsa makhapetla a likhetla o hloka likhaba tse peli tsa likhofu tse silafalitsoeng ka har'a grinder ea kofi, halofo ea khalase ea tranelate e bolila, likhaba tse peli tsa radish e ntšo le likhaba tse 3 tsa decoction ea meriana ea chamomile. Kopanya lisebelisoa tsena kaofela le sehatsetsi metsotso e mehlano. Sebelisa tranelate e felileng letlalong 'me u tsamaee metsotso e 10. Sesebelisoa sena u ka se sebelisa ho feta habeli ka khoeli.
E hlokahala: 1/2 senoelo se pholileng sa tranelate e bolila, 2 tbsp. k. phofshoana ea lepa likhetla, 2 tbsp. pureed radish, 3 tbsp. decoction ea chamomile.
- Bo-nkhono-moholo oa rona le bona ba ne ba sebelisa molora o tsoang khetla ho tlosa moriri o sa batleheng... Ho etsa sena, ba e kopantse le metsi a manyane mme sepolesa se hlahisitsoeng se sebelisoa sebakeng se lakatsehang. Hape ha ho na ho halefa, ho itšoara hampe!
- Morao koana Mehleng e Bohareng, ngaka ea Armenia Amirdovlat Amasiatsi o ile a khothaletsa ho kopanya veine e khubelu, oli ea mohloaare le molora oa likhetla. Haeba u sebelisa boima bo hlahisoang ke moriri, o tla hola kapele.shebahala hantle.
Qetello
Ha se thuso ea 'mele oa lepa feela' meleng oa rona, empa le likarolo tse ling tsa semela - makhasi, likhetla, makhapetla, jj. li na le liminerale tse ngata, livithamini, li-organic, li-tannin le tse ling tse ngata. Li na le tšusumetso e kholo 'meleng oa rona, ho kenyelletsa le ea kalafo. Ha ho na litho le litsamaiso 'meleng ea rona tse sa susumetsoang ke nate. Ke ka lebaka lena ho nkoang e le ntho e ke keng ea khutlisoa bakeng sa bophelo bo botle.