Li-beet ha li monate feela, empa hape le metso ea meroho e nang le thuso, e nang le livithamine tse ngata tsa PP, B, betaine le likarolo tsa diminerale (iodine, magnesium, potasiamo, calcium le tšepe). Ka ho ja meroho ena, o ka ntlafatsa tšilo ea lijo, metabolism le tsamaiso ea mali. Li-beet li hloekisa liphio le mali, li fokotsa asiti ea 'mele ea rona, ha li ntse li thusa ho hloekisa sebete.
Kajeno, balemi ba lirapa ba bangata ba khetha li-beet tse fapaneng joalo ka Pablo, kaha metso e monate haholo, e na le lero, kotulo e ntle ebile e bolokoa nako e telele. Mme re tla tloaelana le tlhaloso le mokhoa oa ho holisa semela sena se lenngoeng hamorao sengoloeng.
Tlhaloso le litšobotsi tsa Pablo beet tse fapaneng
Pablo beet e nkoa e le meroho e tummeng haholo. E hlahetse Holland. Empa ka lebaka la thepa e ntle ea motso, e ile ea ata mme ea fihla meeling ea rona. U ka fumana kotulo kamora hore letlobo la pele le hlahe ka matsatsi a lekholo feela. Balemi ba lirapa baa lumela hore semela sena sa motso se nepahetse ka karolelano ea 'mala le sebopeho. E chitja 'me e bophara ba limilimithara tse 150. Boima ba 'mele ba li-beet tse tloaelehileng bo ka ba 0.2 kg. Letlalo la meroho le lesesane haholo ebile le boreleli. Makhapetla a na le 'mala o bofubelu bo khanyang, lero, bonolo, a nang le monko o monate. Tabeng ena, ho lla ha semela sa motso ha ho na letho ka botlalo.
Lebasetere lena le nkoa le hanela haholo ho thunngoa le ho hlaha ha mefuta e fapaneng ea mafu. Meroho ea motso e bolokiloe hantle sebakeng se phodileng mme ha e lahleheloe ke tatso ea eona ka likhoeli tse 'maloa.
Li-beet tsa Pablo ha li tšabe maemo a phahameng le a tlase, ka hona, e ka jaloa mobung o bulehileng libakeng tse batang le tse chesang ka ho lekaneng. Semela sa motso se ananeloa haholo bakeng sa chai e ngata.
Melemo le likotsi
Ha se lekunutu ho mang kapa mang hore maleshoane o na le thepa le litšobotsi tse ngata tse molemo. Sebopeho sa eona se na le livithamini tse ngata, lintho tsa tlhaho le li-microelements. Mefuta e fapaneng ea Pablo e boetse e khetholloa ke tsoekere e ngata le betamine.
Melemo ea mantlha ea sejalo sa motso e kenyelletsa:
- e theola li-cholesterol tsa mali le ho tlosa mokelikeli o feteletseng 'meleng oa motho;
- ho ja meroho ena kamehla e tla netefatsa ho tlosoa ha li-radionuclide, chefo le libopeho tsa slag;
- kaha motso oa meroho ke mohloli oa bohlokoa oa tšepe, its ho kgothaletswa ho ja le phokolo ea mali;
- meroho e na phello e bonolo ea laxative 'me e tla thusa ho sebetsana le ho sokela ha o ntse o ntlafatsa tšilo ea lijo;
- magnesium e ngata, kahoo ho joalo e ntle bakeng sa tsamaiso ea methapo;
- ka ts'ebeliso ea semela sena se lenngoeng, ho boetse ho na le ho matlafatsa marako a methapo ea mali;
- tloaelehileng ts'ebetso ea sebete;
- ka lebaka la hore meroho ea motso e khetholloa ke palo e phahameng ea potasiamo, magnesium le letsoai la tšepe, eona e thusa ho ntlafatsa phallo ea mali. Meroho ena e khothalletsoa hore e jeoe ntle le ho senya batho ba nang le mafu a tsamaiso ea mali;
- palo ea lits'ebetso tsa ho ruruha ea fokotseha mme maqeba aa fola;
- tloaelehileng ts'ebetso ea tšilo ea lijo.
Empa le ka litšobotsi tsohle tse ntle tsa Pablo ho na le batho bao semela sa motso se hanyetsanang le bona. Mohlala:
- haeba motho a na le mathata a metabolism... O na le bothata ba mafu a liphatsa tsa lefutso le liphio, ho molemo hore a se ke a sebelisa hampe tšebeliso ea motso oa meroho lijong. Sena sohle se bakoa ke litaba tse eketsehileng tsa asiti ea oxalic ho eona;
- le lefu la tsoekere ho thibetsoe ho ja beet;
- itseng mathata a sa tloaelehang a tšoaetso ea lijomohlala, gastritis ke boemo ba taboo bakeng sa ho ja meroho ea motso oa Pablo.
Ho lema peo
Ho kgothaletswa ho jala peo nakong ea selemo kapa mathoasong a lehlabula. Tabeng ena, ho bohlokoa ho ela hloko maemo a leholimo le likhetho tsa maemo a leholimo a lehae. Tsamaiso e nepahetseng ea mocheso bakeng sa ho jala peo ke + 18- + 20 degrees Celsius. Semela sena ha se ts'oane haholo, ka hona mobu ofe kapa ofe o loketse ntlheng ena. Empa balemi ba bang ba lirapa ba tsitlella ho qoba mobu o nang le asiti e ngata. Sebakeng se joalo sa mobu, semela sa motso se ke ke sa phutholoha ho se hlahisa. Ntlafatso ea pele ea mobu ka humus kapa peat e tla eketsa haholo tatso ea li-beet le bongata ba kotulo.
Ha u khetha serapa sa serapa moo u tla lema beet, ela hloko libaka tse pharalletseng le tse bonesitsoeng hantle. Khanya ea letsatsi e tla lumella meroho ho butsoa kapele, hape e fumane tatso e ntle le lero.
Pele o lema, peo e ka sebetsoa ka ho eketsehileng. Ho etsa sena, ho kgothaletswa ho li tlatsa ka tharollo ea potassium permanganate hanyane ka hora. Sena se ke ke sa potlakisa ts'ebetso ea ho mela feela, empa hape se tla sireletsa semela mefuteng e fapaneng ea maloetse a fungal.
Ho bohlokoa ho jala peo feela mobu o futhumetseng. Botebo ba bethe ka boeona ha boa lokela ho ba ho feta 20-30 mm. Ke habohlokoa hore u tsamaee pakeng tsa mela e le 'ngoe ho ea ho 0,2-0.3 m.
Tlhokomelo le temo
Boholo ba balemi ba lirapa ba re li-beet ha li hloke tlhokomelo e ngata. Empa haeba o batla ho fumana chai e ngata, o ka nka mehato e meng ho hlokomela limela. Kahoo, tloaelo e bontša seo ka mor'a hore letlobo la pele le hlahe, ho bohlokoa ho lokolla mobu ka botlalo. Mekhoa e ts'oanang e lokela ho etsoa kamora pula e matla le ho nosetsa haholo.
Tlhokomelo e khethehileng e lokela ho lefshoa ho ho tlosa lehola sebakeng ka nako le ho tlosa lehola. Sena ke sa bohlokoa haholo matsatsing a pele ha lipeo li hlaha. Hore semela se atlehe, se hloka mongobo o mongata, khanya ea letsatsi le limatlafatsi.
Li-beet tsa Pablo ha li tšabe komello, empa ho nosetsa hantle ho ke ke ha ba utloisa bohloko. Kotulo e tla ba betere, 'me metso e monate ebile e na le lero le leholo. Puso e nepahetseng ea ho nosetsa meroho bonyane hang ka beke. Nakong ea ho butsoa ka matla ha li-beet le ho theoa ha motso ka bohona, ho kgothaletswa ho eketsa ho nosetsa ho fihlela habeli ka beke.
Li-beet tsa Pablo ha li hloke phepo e eketsehileng. Empa u ka sebelisa litlatsetso tsa potasiamo haeba u batla. Sena se tla eketsa chai le sekhahla sa ho butsoa ha lijalo tsa motso. Athe ka manyolo a naetrojene, o lokela ho ba hlokolosi haholo le ho ba hlokolosi. Lebaka ke hobane li beet li tloaetse ho boloka naetrojene. 'Me sena se tla ama bophelo bo botle le bophelo bo botle ba motho ea jang li-beet tse joalo.
Likarolo tsa mofuta ona
- mefuta ena ea beet e ntle ho hanyetsa ponahalo ea mefuta e fapaneng ea mafu;
- ona ke moetlo oa lebasetere semela se ikokobelitse haholo... Empa haeba u batla ho fumana kotulo e ntle, ho khothaletsoa ho nosetsa li-beet tsa Pablo haholo;
- Ts'ebeliso ea manyolo bakeng sa li-beet tsa Pablo le eona ke ea boikhethelo... Haeba sena se ke ke sa khoneha, o ka se etsa ntle le matla a mang.
Maloetse le tse senyang lijalo
Molemo o mong oa mofuta ona oa beet ke ho hanela lebasetere ho mefuta e fapaneng ea maloetse le tšenyo ea tse senyang lijalo. Ke ka seoelo a lahlelang metsu joalo ka hangata ho limela tse ling tse lenngoeng. Hoo e batlang e sa tšabe scab le ba jang metso. 'Me haeba u fepa lijalo tsa motso ka nako e loketseng ka manyolo a ipapisitseng le potasiamo le phahosphorus, meroho e tla ba kotsi.
Hokae o lokela ho tšaba litoeba tse fapaneng, e ka senyang eseng feela makhasi, empa le litlhoro. Ho sireletsa semela se lenngoeng tlokotsing e joalo, balemi ba lirapa ba khothaletsa ho fafatsa li-aisles ka molora oa patsi kapa metsoako ea lik'hemik'hale e rekiloeng ho litoeba.
Haeba u cheka mobu hantle pele u lema le kamora ho kotula, u ka fokotsa haholo menyetla ea litoeba tse amang li-beet tsa Pablo.
Haeba u nka qeto ea ho lema li-beet tsa Pablo sebakeng sa hau sa mobu, ka sebele u ke ke ua ikoahlaea. Lijalo tsa motso li tla hola li le kholo, li na le lero, li monate ebile li monko o monate. Empa sena sohle se tlas'a ho lema le tlhokomelo e nepahetseng ea limela tse lenngoeng. Ho fumana sephetho se setle, o hloka ho sebetsa ka thata le ho sebetsa. Empa ke habohlokoa.