Li-Raspberries ke tatso e monate, 'me, ha e ntse e monya monokotsoai o nang le takatso ea lijo lehlabuleng, batho ha ba nahane ka melemo le pholiso. Leha ho le joalo, batho ba bangata ba tseba seo ho tloha bongoaneng tse tala li na le phello ea diaphoreticKa hona, ha u noe tee le tse tala kapa makhasi a eona mariha, ha ua lokela ho tsoa hang hang. Setša sena se sebelisoa khafetsa kalafong ea sefuba. Monokotšoai o fetoha letšoao la nala le bongata maeleng a setso: "Bophelo ke raspberry." Ke eng hape eo u lokelang ho ithuta eona ka thepa ea tse tala, melemo le li-contraindications?
Mehleng ea khale, tse tala li ne li ruiloe ke Bagerike ba khale le Baroma ba khale. Ho ea ka tšōmo, lesea Zeus le ne le ja tse tala. Yuri Dolgoruky o ile a tlisa monokotsoai Russia mme a qala ho o hlahisa.
Raspberry e hlaha e mela libakeng tse moriti oa phaene le meru e tsoakaneng, e rata mongobo o itekanetseng. Sehlahisoa sa eona ha se tsejoe selemo le selemo. Kumanika le monokotšoai o haufi le tse tala, empa li fapana ka 'mala oa monokotsoai. Hape hoa tsebahala hore tse tala ke semela se setle sa mahe a linotši, e bokelloa ka boithatelo ke linotši, e eketsa chai ea monokotšoai ka 75%.
Sebopeho
Li-Raspberries li na le li-multivitamine tse ngata haholo - e na le livithamini tse ngata tsa A, lihlopha B, C, D, E, PP, hammoho le li-micro- le macroelements, lintho tse bioactive. Peo ea raspberry e na le oli e mafura e sebelisoang ho cosmetology ho hlahisa oli ea bohlokoa bakeng sa lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo le moriri.
Makhasi a raspberry, joalo ka monokotsoai, li na le limatlafatsi tse ngata, li na le:
- manyolo a tlhaho,
- lintho tsa pectin,
- li-microelements,
- tsoekere (tsoekere, fructose),
- phytoncides.
Melemo ea pholiso ea tse tala
Li-monokotsoai tse ncha le jeme ea raspberry li matlafatsa sesole sa 'mele, li eketsa matla a' mele... Motsoako oa tšepe, koporo le folate o molemo ho batho ba nang le phokolo ea mali. Ho ja tse tala ho eketsa hemoglobin.
Vithamine P e thusa ho matlafatsa marako a methapo ea mali. Monokotšoai o thusa ho thibela mathata a fapaneng a pelo le methapo.
Bakeng sa sefuba
Ho sebelisoa tee e chesang e nang le jeme ea raspberry bakeng sa sefuba, feberu, SARS. Ha ho etsoa lihlahla tse tala, salicylic acid e fumanoe e nang le phello ea diaphoretic.
Li-Raspberries li tla thusa ho theola mocheso feela ka ho noa haholo, ho tla thusa motho ho fufuleloa le ho felisa mocheso. Haeba u ja tse tala ntle le ho noa ho lekana, mocheso o ka phahama.
Motsoako oa tse tala le lebese o tla thusa ho phekola 'metso le metso e meng e bohloko.
Ho phaella moo, tse tala li thusa ho matlafatsa sesole sa 'mele, ho boloka' mele ka molumo o matla le o phahameng.
Salicylic acid ke karolo ea tse tala, ka hona, aspirin ea meriana hammoho le tee ea raspberry e lokela ho sebelisoa ka hloko, ho molemo ho buisana le ngaka.
Raspberry e matlafatsa tšireletso ea mafu nakong ea mafu a seoa a feberu, tšoaetso ea vaerase. Monokotšoai o khona ho senya:
- hlobo ea hlobo,
- staphylococcus,
- li-fungus tsa tomoso.
Ho noa tee ea raspberry ho fokotsa khohlela ka lebaka la phello ea eona ea expectorant.
Le mafu a pelo
Raspberry e na le li-phytosterol - lintho tsena li thibela atherosclerosis. Ts'ebeliso ea tse tala e matlafatsa capillaries; e tla thusa ho emisa ho tsoa mali ka hare. Melee e fana ka elasticity methapong ea mali, e matlafatsa marako a eona, e ntlafatsa methapo ea methapo, e thibela ho thehoa ha lejoe, hape e thusa ho boloka khatello e tloaelehileng ea mali.
Li-raspberries li na le tšepe e ngata, kahoo li thusa ka khaello ea mali.
Li-Raspberries li boetse li tšehetsa 'mele ho phekola sciatica.
Mofumahali
Raspberry e na le phello e matla ea ho thibela khatello ea maikutlo... Ho buelloa lino-mapholi bakeng sa methapo ea kutlo, khatello ea maikutlo, ho thusa ho thibela boroko. Jeme ea raspberry e sebetsa hantle joaloka monokotšoai oa "live".
Mathata a mala
Organic acid e fumanoang ka tse tala ntlafatsa tšilo ea lijo le metabolismc, Hlohlelletsa motility ea litho tsohle tsa bohlokoa, ntle le ho bipetsoa.
Bokhoni ba tse tala ho etsa mosebetsi oa litho tsa ka hare ho tlatsetsa ho tloaelehileng ha metabolism le ho thusa ho loantša boima bo feteletseng.
Raspberry e thusa ka gastritis le colitis.
Ho hlwekisa mmele
Li-Raspberries ke antioxidant e sebetsang. Li-pectin tse ka har'a monokotšoai li tlosa matsoai a tšepe tse boima 'meleng. Le mathata a tikoloho ea sejoale-joale, ena ke e 'ngoe ea litšoaneleho tsa bohlokoahali.
Monokotšoai o thusa ho hlola botahoa bo feteletseng, e hlahisa phello e tebileng.
Makhasi a raspberry a omisitsoeng le stems: thepa ea bohlokoa ea tee, li-decoctions, infusions
Makhasi a raspberry le stems li na le molemo joaloka monokotšoai o mocha ha o sebelisoa ka mokhoa oa li-decoctions le tee. Tee ea lekhasi la raspberry e na le tatso ea tart le monko o monate, e eketsa boits'ireletso, ke sesebelisoa se matlafatsang, e sebelisetsoa ho hlatsoa molomo, khahlano le marenene a tsoang mali.
Makhasi a raspberry a sebelisoa e le karolo ea li-vithamine tse tlatsetsang, tse sebelisoang ho mafu a basali, bakeng sa mathata a liphio, hape e le tonic e akaretsang.
Matšoao a khethollang a decoction ea makhasi a raspberry a tla thusa ho emisa letšollo le ho etsa hore 'mele o sebetse hantle.
Motsoako oa makhasi a raspberry o sebetsa hantle joalo ka lotion kapa douching mokelikeli bakeng sa hemorrhoids - e fokotsa ho ruruha mme e potlakisa pholiso. Bakeng sa hemorrhoids, infusion ea lipalesa tsa raspberry le eona e sebelisoa.
Malebela a mang bakeng sa basali
Monokotšoai o sebelisoa ho cosmetology. Ho hlatsoa moriri ka decoction ea makala le raspberry makhasi ho matlafatsa moriri, e ba khutlisetsa leseling la bona la tlhaho. Li-vithamine tsa E, C le livithamini tsa B li na le phello e ntle ho botle le bocha ba letlalo.
Li-vithamine le liminerale tse ngata li ts'ehetsa bophelo bo botle le boiketlo ba bakhachane, mme monokotšoai ona o thusa ka toxicosis. Li-Raspberries li molemo ho bo-'mè ba anyesangkaha e thusa ho eketsa lebese.
Motsoako oa makhasi a raspberry o sebelisoa libakeng tsa ho hlapela ho phekola ho ruruha ha lihlomathiso.
Makhasi a raspberry a fokotsa ho hlonama nakong ea ho ilela khoeli le ho tsamaisa nako.
Motsoako oa makhasi a raspberry o matlafatsa popelo, e eketsa ho tiea ha lisele nakong ea pelehi, mme e thusa ho nolofatsa ts'ebetso ena.
Hlokomela: melemo ea bophelo bo botle le likotsi tsa tse tala
Thepa ea monokotšoai ka linako tse ling e kotsi. Li-raspberries ha lia lokela ho jeoa le ho mpefala ha urolithiasis, lefu la liphio. Batho ba nang le aleji ka lebaka la lioli tsa bohlokoa ba lokela ho ba hlokolosi.
Batho ba nang le:
- gastritis,
- seso sa ka mpeng
- seso sa duodenal
-e ka sebelisa lero la raspberry feela kapa lero le lecha le hlapolotsoeng ka metsi. Li-Raspberries kapa lero la tlhaho li mpe ho bona.
Motsoako oa liasiti tse 'maloa tse etsang tse tala li ka lematsa batho ba nang le uric acid diathesis, hammoho le mathata a liphio.
Raspberry ha e khothalletsoe bakeng sa lefu la tsoekere.
Leha ho le joalo, esita le batho ba tsoang "sehlopheng sa kotsi", tšebeliso e itekanetseng le e hlokolosi ea tse tala ba ke ke ba e ntša kotsi.
Motsoako oa makhasi a raspberry o kenya tšebetsong molumo oa mesifa ea popelo mme o ka baka pelehi pele ho nako, ka hona bakhachane ha baa lokela ho ja seno sena.
Raspberry e mosehla
Lihlahla tse tala tse mosehla li na le tsoekere e ngata ebile ha ho na li-acid, kahoo li monate ebile li tastier. Lihlahla tse tala tse mosehla li na le bonyane ba anthocyanin, ka hona, mefuta e mosehla ha e hlahise mathata ho batho ba nang le ts'oaetso, bana le bo-mme baimana. Ho tse tala tse mosehla, vithamine B9, e hlokahalang bakeng sa ho thehoa ha mali, e teng haholo.
Raspberry e ntšo
Raspberry e ntšo e tlisa chai e ngata, monokotsoai oa eona o bile o ruile le ho feta li-vithamine le lintho tse sebetsang ho eona ho feta tse tala tse khubelu. Mefuta e metšo e na le li-acid tse nyane, empa liminerale tse ngata, tse kang koporo, tšepe, mankanese. Hammoho le folic acid, monokotšoai ona o hlahisa phello e ntle ho batho ba nang le mathata a mali. Li-raspberries tse ntšo li na le li-antioxidants tse ngata tse thibelang nts'etsopele ea mofetše.
Ke eng tse tala tse lokelang ho bokelloa: ho kotula le ho e sebelisa molemong oa bongaka
Bakeng sa bongaka, tse tala li hlaha hantle, leha ho na le lintho tse ngata tsa bohlokoa mefuteng ea jareteng. Ha ho kotuloa tse tala, ho omisoa, ho bata hoa khothalletsoa, hammoho le motsoako oa vithamine oa tsoekere le tse tala, e lokiselitsoeng ka karolelano ea 1 ho isa ho 1.
Li-raspberries li boloka boholo ba thepa ea tsona ea mofuta oa jeme, ka hona, ho li lokisetsa mariha ho tla fana ka phepo e ntle le e khahlisang selemo ho pota.
Makhasi a raspberry le stems li bokelloa li hloekile (ntle le lerōle, li-midges le tšenyo), li omisitsoe sebakeng se nang le moriti ebe li etsoa li-teas, li-decoctions, infusions li lokiselitsoe. U ka boloka makhasi a omisitsoeng le a sithabetseng ka mekotleng ea masela kapa ka linkho tse tharo-litha.
Tee ea lekhasi la raspberry e monate ka botsona, empa o ka kopanya lekhasi la raspberry le lekhasi la currant, le lipalesa tsa rose, apole kapa perekisi.
Ho hloekisa mmele likhaba tse peli tsa likhaba tsa raspberry tse omisitsoeng li tšeloa ka likhalase tse peli tsa metsi a belang, tse lumelloang ho riteloa le ho jeoa ka likarolo tse nyane makhetlo a 5 motšehare.